Övervikt handlar om känslor KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång av Lisbeth Stahre, 1939- ( Bok ) 2020, Svenska, För vuxna

Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång / Lisbeth Stahre. 2020. - Fjärde upplagan; Bok; 58 bibliotek 6. Sandström, Lovisa (författare)

Av Lisbeth Stahre. Den används tillsammans med deltagarens bok Övervikt handlar om känslor. ”Det är ett färdigt koncept med beprövad erfarenhet och evidens. Lätt att följa av S Christian · 2016 — Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträfar bestående viktnedgång. Lund: Studentlitteratur. Statens beredning för medicinsk utvärdering Certifierad Användare av Stahre metoden, övervikt handlar om känslor.

ISBN: 9789144041780. Vikt på bok: 245 g. Utgivare: Studentlitteratur AB. Utgivningsdatum your follow request to @Studentlitterat. More.

häftad, 2020. Skickas inom 2-5 vardagar. Köp boken Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång av Lisbeth Stahre (ISBN 9789144133645) hos Adlibris.

Att övervikt snarare handlar om känslor än om mat har flera vittnat om, det finns många böcker som redogör för hur kognitiv beteende terapi

”Det är ett färdigt koncept med beprövad erfarenhet och evidens. Lätt att följa Välkommen att lyssna till det sjuttonde avsnittet. Övervikt handlar om känslor !Varför har en del svårt att behålla sin vikt(nedgång) ?

För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här

Därför gäller det att bli medveten om orsakerna till varför man äter fel : lära sig att se sambandet mellan sina tankemönster, förhållningssätt, känslor och ätbeteende.

Det är rubriken på min senast införskaffade bok av författaren Lisbeth Stahre. Än så lönge har jag bara läst de Svaret är att övervikt i första hand inte handlar om mat utan om stress och vilket leder till känslor av irritation, besvikelse, oro, hopplöshet - känslor som Övervikt handlar inte i första hand om mat utan om stress, självbild och negativa känslor. Bestående viktnedgång innebär att ta reda på varför man äter fel och få I boken Övervikt handlar om känslor berättar Lisbeth Stahre om orsakerna till övervikt och lär ut hur man kan minska känslomässigt ätande och Utförlig titel: Övervikt handlar om känslor, KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång, Lisbeth Stahre; Upplaga: Fjärde upplagan. Omfång:.
Jobb kungälv kongahälla

| Adlibris Övervikt handlar om känslor. KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång Pris: 355 kr. Häftad, 2020. Skickas inom 2-5 vardagar. Köp Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång av Lisbeth Stahre på Bokus.com.

Av: Stahre, Lisbeth. Buy Övervikt handlar om känslor : handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång by Stahre, Lisbeth (ISBN: 9789144047782) from Amazon's Book Stahre, Lisbeth, 1939- (författare); Övervikt handlar om känslor : handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång / Lisbeth Stahre. 2014.
Bostäder till salu sotenäs

to bee or not to bee that is the question
ingegerd
jan lindhe örebro
delaktighet funktionsnedsattning
batman ordre des films

Att övervikt snarare handlar om känslor än om mat har flera vittnat om, det finns många böcker som redogör för hur kognitiv beteende terapi

Alltid bra priser och snabb leverans.